Когато настъпи сезонът на грипа и настинките, много хора посягат първо към аптеката. Но природата от векове ни е дала едно от най-силните естествени средства за подкрепа на организма – чесъна. Той неслучайно е наричан „естествен антибиотик“. Какво прави чесъна толкова ценен? Чесънът съдържа активно вещество, наречено алицин, което се освобождава при
Повечето семейства в България си имат домашна аптечка – обикновено шкаф, в който се съхраняват лекарства за всякакви ситуации – от главоболие и настинка до по-сериозни или хронични заболявания. Но докато се грижим за себе си, с времето срокът на годност на част от тези лекарства изтича. Изхвърлянето им в обикновените контейнери за битови отпадъци не
От хилядолетия киселото мляко е еликсир за здравето. Неговата история, започнала от номадски пастири, пренасяли мляко в кожени мехове, където топлината на тялото и естествените ензими предизвиквали ферментация, е свидетелство за неговата трайност и хранителна стойност. Днес науката установява, че въпросът не е само какво ядем, но и кога – особено когато
/КРОСС/ Столичната лекарска колегия (СЛК) подписа договор за партньорство с ICLO Verona (Италия) - един от водещите европейски центрове за практическо медицинско обучение. Заместник-председателят на СЛК д-р Ваньо Видков посети обучителния център в Италия специално за подписването на споразумението и проведе работна среща с ръководството на ICLO Verona,
Поддържането на стабилни нива на кръвната захар е от съществено значение за цялостното здраве, както при хора с диабет или предиабет, така и при напълно здрави хора. При заседналия начин на живот, който водим, физическата активност се утвърждава като един от най-ефективните и достъпни начини за регулиране на глюкозния баланс в организма. Тренирането
Кръвното налягане е силата, с която кръвта притиска стените на кръвоносните съдове, докато сърцето я изпомпва към органите и тъканите. То е един от най-важните показатели за състоянието на сърдечно-съдовата система и за общото здраве на организма. Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mmHg) и се изразява с две стойности – систолично
Краткият отговор дали е подходящ сезонът за лазерна епилация - да. Това е така, защото повечето хора вече нямат тен, а и няма силно слънце, от което да се пазят слез процедура. Предвид, че са необходими няколко на брой процедури през определен интервал в зависимост от зоната, зимата е чудесен период, в който да се стартира лазерна епилация. Така до
С настъпването на студените месеци слънчевите лъчи стават все по-оскъдни, а именно те са основният естествен източник на витамин D за организма. Недостигът му през есента и зимата е често срещан проблем и може да доведе до понижен имунитет, умора и проблеми с костите. Затова храната се превръща в ключов съюзник в поддържането на добри нива на т.нар