Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози. Според тях най-доброто време за вечеря е между 17 и 19 часа или поне 2-3 часа преди лягане. Най-трудно това правило обаче се спазва през декември. С наближаването на празничния период хората са
В последните години науката все по-уверено поглежда към онова, което някога звучеше като фантастика – как да забавим остаряването, без да жертваме естествените процеси в тялото. Две съставки обаче се открояват на сцената като „златната двойка“ в битката с времето – транс-ресвератрол и никотинамид – предшественик на жизненоважната молекула NAD+. Суперкомбинацията
Всеки иска да живее живота си, дори до края, с бистър ум и ясна памет. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да постигнете това. Психичните разстройства, включително увреждането на паметта, засягат повече от 50 милиона души по света. Учените все още не знаят със сигурност защо паметта намалява с възрастта, но имат няколко теории за това как да се
Освен че са вредни сами по себе си, микропластмасите могат да носят още по-сериозни рискове, откриват наскоро специалисти. Една от причините е, че върху тези малки пластмасови частици се образуват тънки слоеве микроби , наречени биофилми или „пластисфери“. Според учените този слой може да съдържа опасни бактерии и да им помага да оцеляват по-дълго
Най-старата клиника по Неврохирургия в България отбелязва 20 години от присъединяването си към УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ - събитие, което бележи важен етап в развитието на високоспециализираната неврохирургична помощ у нас, съобщиха от болницата. През последните две десетилетия клиниката се превърна в национален център за комплексно лечение, като всяка
Нов респираторен вирус, известен като RSV, започна да се разпространява по целия свят. Симптомите му са подобни на тези на настинка, но заболяването води до тежки усложнения и е сравнимо по опасност с Ковид-19 според списанието JAMA Network Open. Специалистът Иън Уий от Сингапурската многопрофилна болница заяви, че приблизително 5-10% от пациентите
Маслото от ший е един от най-ценните натурални продукти за грижа за кожата, особено през зимните месеци, когато студът, вятърът и сухият въздух в помещенията подлагат кожата на сериозно изпитание. Неговият естествен, богат състав го превръща в универсален помощник за поддържане на здрав, еластичен и защитен кожен бариерен слой. Маслото от ший се извлича
/КРОСС/ Новаторско международно проучване с участието на учени от Биологичния център на Чешката академия на науките показва, че често използваните пигменти за татуировки влияят на имунитета, предизвикват възпаления и могат да намалят ефективността на някои ваксини. Непосредствено след нанасянето им багрилата се разпространяват бързо по лимфната система
Кашлицата по дефиниция е рефлексен защитен механизъм, чрез който се прочистват дихателните пътища от дразнители, слуз или чужди частици чрез рязко и силно издишване на въздух. Може да бъде провокирана от различни причини – вируси, алергени, чужди тела, медикаменти и други. Според продължителността се подразделя на остра, субостра и хронична, а според