Топ вести

Суха, изтощена или тънка коса – опитайте тези домашни маски с натурални съставки

Домашните маски за коса с натурални съставки са лесен и ефективен начин да подхраните косата, да я хидратирате и да стимулирате нейния растеж – всичко това без скъпи процедури и химикали – с продукти, които имате вкъщи. Ето 5 много лесни и рецепти: Подхранваща маска за суха коса Съставки: ½ авокадо 1 с.л. мед 1 с.л. зехтин Как се прави: Смачкайте авокадото,

Орехите - тайното оръжие на мозъка и сърцето

/КРОСС/ Нови данни от хранителни експерти подчертават значимата роля на орехите в поддържането на добро здраве. Смятани за едни от най-полезните ядки, орехите са богати на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и важни витамини, които допринасят за правилното функциониране на организма. Редовната консумация на орехи може значително да подобри здравето

Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави

Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози. Според тях най-доброто време за вечеря е между 17 и 19 часа или поне 2-3 часа преди лягане. Най-трудно това правило обаче се спазва през декември. С наближаването на празничния период хората са

Откриха „златната двойка“, която забавя стареенето

В последните години науката все по-уверено поглежда към онова, което някога звучеше като фантастика – как да забавим остаряването, без да жертваме естествените процеси в тялото. Две съставки обаче се открояват на сцената като „златната двойка“ в битката с времето – транс-ресвератрол и никотинамид – предшественик на жизненоважната молекула NAD+. Суперкомбинацията

Как да запазим паметта и да не си загубим ума

Всеки иска да живее живота си, дори до края, с бистър ум и ясна памет. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да постигнете това. Психичните разстройства, включително увреждането на паметта, засягат повече от 50 милиона души по света. Учените все още не знаят със сигурност защо паметта намалява с възрастта, но имат няколко теории за това как да се

Чрез микропластмасата се разпространяват опасни бактерии

Освен че са вредни сами по себе си, микропластмасите могат да носят още по-сериозни рискове, откриват наскоро специалисти. Една от причините е, че върху тези малки пластмасови частици се образуват тънки слоеве микроби , наречени биофилми или „пластисфери“. Според учените този слой може да съдържа опасни бактерии и да им помага да оцеляват по-дълго

Клиника по неврохирургия в УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ отпразнува своята 20-годишнина

Най-старата клиника по Неврохирургия в България отбелязва 20 години от присъединяването си към УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ - събитие, което бележи важен етап в развитието на високоспециализираната неврохирургична помощ у нас, съобщиха от болницата. През последните две десетилетия клиниката се превърна в национален център за комплексно лечение, като всяка

Нов опасен вирус плъзна по света

Нов респираторен вирус, известен като RSV, започна да се разпространява по целия свят. Симптомите му са подобни на тези на настинка, но заболяването води до тежки усложнения и е сравнимо по опасност с Ковид-19 според списанието JAMA Network Open. Специалистът Иън Уий от Сингапурската многопрофилна болница заяви, че приблизително 5-10% от пациентите

Наследствена ли е шизофренията?

Шизофренията е едно от най-сложните психични заболявания и въпросът дали е наследствена се обсъжда от десетилетия. Научните доказателства показват, че тя има силен генетичен компонент, но не се унаследява по прост и предвидим начин. Заболяването е резултат от взаимодействието между гени и фактори на средата, като нито един ген сам по себе си не е достатъчен,

Мандарините - полезни ли са и защо трябва да ги ядете с бялото в тях?