Топ вести

Истинската причина да качваме килограми, дори когато „ядем малко“

Това е един от най-фрустриращите парадокси на съвременния живот. Хора, които внимават какво ядат, броят калории, пропускат хранения, „не си позволяват почти нищо" – и въпреки това кантарът упорито не помръдва надолу. Понякога дори показва обратното. В този момент идват съмненията, вината, усещането за провал и онова тихо отчаяние, което кара мнозина

Пилотна програма за стари лекарства

Повечето семейства в България си имат домашна аптечка – обикновено шкаф, в който се съхраняват лекарства за всякакви ситуации – от главоболие и настинка до по-сериозни или хронични заболявания. Но докато се грижим за себе си, с времето срокът на годност на част от тези лекарства изтича. Изхвърлянето им в обикновените контейнери за битови отпадъци не

Кога да си изядем киселото мляко, за да имаме най-много ползи

От хилядолетия киселото мляко е еликсир за здравето. Неговата история, започнала от номадски пастири, пренасяли мляко в кожени мехове, където топлината на тялото и естествените ензими предизвиквали ферментация, е свидетелство за неговата трайност и хранителна стойност. Днес науката установява, че въпросът не е само какво ядем, но и кога – особено когато

Столичната лекарска колегия подписа партньорско споразумение с ICLO Verona

/КРОСС/ Столичната лекарска колегия (СЛК) подписа договор за партньорство с ICLO Verona (Италия) - един от водещите европейски центрове за практическо медицинско обучение. Заместник-председателят на СЛК д-р Ваньо Видков посети обучителния център в Италия специално за подписването на споразумението и проведе работна среща с ръководството на ICLO Verona,

Физическата активност като ключов фактор за контрол на кръвната захар

Поддържането на стабилни нива на кръвната захар е от съществено значение за цялостното здраве, както при хора с диабет или предиабет, така и при напълно здрави хора. При заседналия начин на живот, който водим, физическата активност се утвърждава като един от най-ефективните и достъпни начини за регулиране на глюкозния баланс в организма. Тренирането

Защо нормалното кръвно налягане е важно?

Кръвното налягане е силата, с която кръвта притиска стените на кръвоносните съдове, докато сърцето я изпомпва към органите и тъканите. То е един от най-важните показатели за състоянието на сърдечно-съдовата система и за общото здраве на организма. Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mmHg) и се изразява с две стойности – систолично

Спешен екип от град Никопол с успешно раждане в линейка

Разработиха метод за производство на здравословен заместител на захарта

Учени от Университета „Тъфт“, Съединените щати, разработиха биосинтетичен метод за производство на рядка захар, наречена тагатоза , която може да осигури сладостта и естествения вкус на трапезната захар без потенциалните й вреди за здравето. От захарина през XIX век до стевията и монашеския плод през XXI век, изследователите и хранителната индустрия

Чувствате ли облекчение, когато плановете ви отпаднат? Психолог разкрива редки черти на характера

Подходящ ли е сезонът за стартиране на лазерна епилация?

Краткият отговор дали е подходящ сезонът за лазерна епилация - да. Това е така, защото повечето хора вече нямат тен, а и няма силно слънце, от което да се пазят слез процедура. Предвид, че са необходими няколко на брой процедури през определен интервал в зависимост от зоната, зимата е чудесен период, в който да се стартира лазерна епилация. Така до