Топ вести

Здраве

Йога практика срещу гръбначни изкривявания, лоша стойка и болки в гърба

Йога практика срещу гръбначни изкривявания, лоша стойка и болки в гърба

Един от най-добрите начини за предпазване от гръбначни изкривявания , л оша стойка и болки в гърба , както и лечението им, са редовните йога практики . Йога, за разлика от западната медицина, се бори активно срещу увеличаването на броя на гръбначните изкривявания (сколиоза, кофоза, лордоза) при деца и възрастни и произлизащите от тях проблеми с гръбначния

Упражнения за извайване на краката и борба с целулита

Упражнения за извайване на краката и борба с целулита

Един от най-ефективните начини за бързо извайване на краката и борба с целулита е редовното практикуване на физически упражнения. Специалистите в тази област са доказали, че ежедневното практикуване на тези упражнения, тонизира мускулите на краката, подобрява обменните процеси в подкожната тъкан, намалява застойните явления в долните крайници и помага

От това с какво се храним зависи как ще остареем

От това с какво се храним зависи как ще остареем

Дълго време храната се разглеждаше основно като източник на енергия и средство за поддържане на теглото. Днес науката започва да я вижда по съвсем различен начин като мощен биологичен инструмент, който може да влияе директно върху процесите на стареене. Ново изследване, публикувано в Aging през 2025 г., предлага именно тази перспектива: че храната

Стартира нова обучителна програма за по-добра комуникация в неонатологиите

Стартира нова обучителна програма за по-добра комуникация в неонатологиите

Фондация „Нашите недоносени деца“ стартира нова обучителна програма, насочена към подобряване на комуникацията между медицински специалисти и родители в едни от най-трудните моменти – при съобщаване на тежка диагноза и работа в условия на силен стрес. Инициативата започва в Стара Загора и ще обхване и други градове в страната. Обучението, озаглавено

Целиакия и затруднено зачатие – каква е връзката?

Целиакия и затруднено зачатие – каква е връзката?

Целиакията (цьолиакията) е автоимунно заболяване, при което приемът на глутен, белтък, съдържащ се в пшеница, ечемик и ръж, предизвиква имунна реакция, която уврежда лигавицата на тънкото черво и нарушава усвояването на редица хранителни вещества. Най-характерните прояви на заболяването включват хронична диария, загуба на тегло и коремна болка. В част

Защо мозъкът ни „блокира“ по време на спор и как да разрешаваме здравословно конфликтите?

Защо мозъкът ни „блокира“ по време на спор и как да разрешаваме здравословно конфликтите?

По време на спор, когато сме много емоционални, може да се „претоварим“ и да ни стане трудно да мислим трезво и да се изразяваме ясно. Това състояние е известно като емоционално „наводнение“ . Тогава тялото реагира като при опасност – сърцето бие по-бързо, появяват се зачервяване, изпотяване , треперене и прилив на адреналин . Според съвременни теории,

Лекарствата за диабет и отслабване от полза при лечението на сърдечни, бъбречни и метаболитни заболявания

Лекарствата за диабет и отслабване от полза при лечението на сърдечни, бъбречни и метаболитни заболявания

Лекарства, използвани при диабет и затлъстяване, постепенно се утвърждават като терапии с по-широко действие,  включително сърдечна и бъбречна защита и потенциални ефекти върху мозъка, показва обзор, публикуван в The Nurse Practitioner . Данните очертават нова роля на агонистите на глюкагоноподобния пептид-1 рецептор (GLP-1) като средства, които излизат

Детски витамини – наръчник за всеки родител

Детски витамини – наръчник за всеки родител

Знаете ли, че голяма част от децата не успяват да си набавят достатъчно важни витамини само чрез храната? Именно затова изборът на детски витамини не е просто допълнение, а важна част от грижата за правилния растеж, развитие и силен имунитет. В тази статия ще разберете кога са необходими добавки, кои витамини са ключови и как да изберете най-подходящите

Умората може да е хормонален сигнал

Умората може да е хормонален сигнал

Има дни, в които е нормално да сме уморени. Натовареното ежедневие, липсата на сън и стресът си казват думата. Но има и друг тип умора. Тиха, постоянна и дълбока. Тя не изчезва след сън. Не се подобрява през уикенда. И често няма очевидна причина. Много жени живеят с тази умора месеци, дори години, приемайки я за нещо нормално. Истината е, че понякога

Плюсовете и минусите на епидуралната упойка

Плюсовете и минусите на епидуралната упойка

Епидуралната упойка е един от най-често използваните методи за обезболяване по време на раждане. Тя се прилага в родилната зала от анестезиолог и има за цел да намали или напълно да премахне болката в долната част на тялото, като раждащата жена остава будна и в съзнание. Как действа епидуралната упойка? Епидуралната упойка се поставя в областта на

Снимки и видео

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах