Топ вести

Какво казват кардиолозите за новите диетични насоки на САЩ

С ърдечните заболявания остават водеща причина за смърт в световен мащаб. Кардиолозите от десетилетия свързват този проблем с физическата неактивност, тютюнопушенето, високото кръвно налягане, холестерола и диабета, както и с нездравословна диета, богата на рафинирани зърнени храни, добавени захари и наситени мазнини от червено/преработено месо и пълномаслени

Сънищата и луната – понеделник – 26 януари 2026

Сънищата на 8 лунен ден. В древните книги се споменава, че през този период пред нас се отваря завесата на подсъзнателното и ние можем изведнъж да разберем какви нерешени проблеми имаме, кои „котви” от миналото ни задържат в настоящето и не ни позволяват да вървим напред. Ако можете да се справите с това, ще решите стари проблеми, ще разплетете всички

Седмичен хороскоп от 26 януари до 1 февруари

Овен - Седмицата ви поставя в позиция, в която трябва да бъдете едновременно стратег и войн. Вероятно ще усетите натиск да защитавате своите идеи, но точно това ще кали вашата воля и ще потвърди авторитета ви. Очаквайте момент на „прорязване на мъглата“ – внезапна мисъл или разговор ще подреди всички липсващи парчета от пъзела в главата ви. Време е

Хранене по Лунен календар от 25 януари до 1 февруари

Храната е основният източник на енергия и сила за тялото. За да поддържаме здравето и благосъстоянието си, е важно да следваме естествените ритми на природата. Един от тези ритми е лунният цикъл, който влияе върху тялото и психиката ни. Следователно, следвайки лунния цикъл, можем да поддържаме баланс в тялото и ума. Лунният цикъл се състои от 29,5

9 начина да спрем да мислим за храна

Храната е жизненоважна – тя осигурява на организма енергия и хранителни вещества. Затова е напълно естествено повечето хора често да мислят за ядене. Диетологът Олег Швец обяснява как могат да се намалят натрапчивите мисли за храна и какви са механизмите, чрез които мозъкът ни ги предизвиква. Два механизма, чрез които мозъкът ни кара да мислим за храна

Колко бързо расте косата ни

Независимо дали ни се струва, че косата ни расте бързо, или пък че ѝ отнема твърде много време, за да порасне на дължина, вероятно го отдаваме на ДНК-то си. И въпреки че генетиката действително е от значение, има и други фактори, които влияят на растежа ѝ. Ето кои са те, колко бързо расте косата ни всъщност и наистина ли можем да я накараме да стане

Разкриха защо да оставите тийнейджърите да си поспиват през уикенда

Може да е изкушаващо да събудите тийнейджъра си от страх да не „пропилее“ деня си, но позволяването на по-дълъг сън през уикенда всъщност може да бъде от полза за психичното му здраве, пише glasnews.bg. Това е заключението на проучване на учени от University of Oregon и State University of New York Upstate Medical University. Изследването установява,

Упражнения за освежаване на уморени очи

Екраните ни отвличат вниманието през целия ден, оставяйки очите сухи, уморени и бавно променящи фокус. Но четири прости упражнения могат да възстановят плавното движение и остротата на зрението, според Times of India. Тези основни методи за зрителна терапия отпускат мускулите, намаляват напрежението и подобряват проследяването без инструменти и без

Пилешка дроб чорба

Необходими продукти: Начин на приготвяне:

Слънчев календар – понеделник – 26 януари 2026

12 слънчев ден е свързан с Луната. Посветен на женското начало, на майчинството. Също така е посветен на всички 360 тотема и свещени птици и животни, затова не трябва да се отнасяте зле с животните и да ги обиждате в този ден (и винаги). Тотем – Бяла Сова – пазителка на дома, символ на интуицията, прозрението. В този слънчев ден става астрално изчистване

Астро-нумерологична прогноза – 26.01.2026 г.

Астро-нумерологичната прогноза – 26.01 .2026 г. се изготвя от Виктория Налбантова и Михаил Ковачев. Вашата рождена дата е водещ фактор за изготвяне на прогнозата. Указания за точното изчисляване числото на живота са дадени в края на прогнозата. 1.Вибрация на деня- 1 2.Управител на деня е Луната 3.Луната е в Телец 4.Фаза на Луната – нарастваща 5.Лунният

Безопасни разходки в планината

/КРОСС/ Изгубени туристи, неподготвени за маршрутите, и липса на връзка и комуникация в планината са само част от грешките, които могат да ни струват скъпо. На помощ идват дигитални карти. Карта на планината, но не на хартия, а в джоба - без интернет и без сигнал. Туристи започват да разчитат на дигитална навигация там, където стандартните приложения

Натали Портман представи нов филм на кинофестивала "Сънданс" - феновете я обожават

Как да кажеш „не“ на някого, без драма и вина

Как да носим широки дънки така, че да изглеждат стилни, а не небрежни

Широките дънки отдавна престанаха да бъдат кратък моден флирт. През последните сезони те се утвърдиха като един от най-стабилните силуети в денима и през тази година продължават да са водещ избор – както в колекциите на големите брандове, така и в реалния градски стил. Причината е проста: удобството вече не е враг на елегантността, а широкият крачол

В светлината на прожекторите

; Новата колекция SIMONé на Lucy Fashion, създадена и представена от самата Симона Стоянова. Трето поколение жена в модния бизнес и официално лице на бранда, Симона разказва пред обектива своята история за женственост, увереност и наследена сила. Всеки кадър улавя блясъка на специалните моменти и елегантността, която SIMONé носи със себе си. От ефирни

Eskorta të ndara nga Bostoni në Massachusetts

Ne nuk ndërmjetësojmë përfitime, unë thjesht ndërmjetësoj gra personale që punojnë si dizajne fotografish dhe ju mund të keni një karrierë të rregullt. Zonjat e shoqërimit VIP në Boston janë tërësisht të rezervueshme nëpërmjet departamentit Anna Claire. Modelet tona ju ofrojnë një shërbim të shkëlqyer, një fjalim escort scutari elegant, zgjuarsi, trup