Ежедневният прием на мултивитамини може леко да забави някои биологични маркери на стареенето, показва ново изследване на учени от Brigham and Women’s Hospital в Бостън и медицинския факултет на Харвардския университет. Резултатите са публикувани в сп. Nature Medicine и сочат, че при възрастни хора двугодишният прием на мултивитаминна добавка е свързан
Инфекциите на ушите, носа и гърлото са сред най-често срещаните здравословни проблеми както при децата, така и при възрастните. Повтарящите се епизоди на синузит, тонзилит, фарингит или отит често създават усещане за „слаб имунитет“ и поставят въпроса дали наистина съществува пряка връзка между имунната система и честотата на тези заболявания. В медицинската
Четвъртото издание на научния симпозиум „Български диетологични дни“ ще се проведе във Варна между 27 и 29 март 2026 г. Очаква се събитието да събере водещи специалисти от различни медицински области, които работят с пациенти със заболявания на храносмилателната система. Основната идея на форума е да покаже как мултидисциплинарният подход може да подобри
Д-р Радослав Боков е част от екипа на Дентални центрове О.СЕМ - модерна мрежа от дентални клиники с фокус върху функционалната и естетичната хармония. Разговаряме с него за трендовете в усмивките, защо индивидуалният план е по-важен от Instagram референциите и кои са най-разумните стъпки към по-свежо излъчване. Д-р Боков, напоследък сякаш всички говорят
Само погледът към ръката може да даде ценна информация за здравето и дори за продължителността на живота. Оказва се, че една обикновена снимка на горната част на ръката може да помогне за откриването на рядко, но много опасно хормонално заболяване, което често остава недиагностицирано дълго време. Когато това състояние не се лекува, може да доведе
Когато обсъждаме здравословното хранене често си мислим за витамини, минерали и протеини, които трябва да включим в ежедневното ни меню. Една група храни, която може да подкрепи здравето на храносмилателната система и имунитета са ферментиралите млечни продукти, като кисело мляко, кефир и други, които съдържат живи добри бактерии или пробиотици. Тези
Сънят на бебето се променя динамично през първата година от живота му. В първите месеци бебето се буди на всеки няколко часа, за да се нахрани или заради поява на дискомфорт, но постепенно периодите на нощен сън започват да се удължават. Обикновено, около 3-6 месец , някои бебета започват да имат по-дълги непрекъснати интервали на сън, които могат
Стресът се е превърнал в почти постоянен спътник. Професионалните ангажименти, социалните очаквания и непрекъснатият поток от информация често поддържат организма в състояние на напрежение. Когато това състояние стане хронично, се появяват симптоми като раздразнителност, безсъние, сърцебиене, трудна концентрация и повишена тревожност. Един от най-ефективните
Има дни от годината, когато си позволяваме малко повече удоволствия като красиви цветя, срещи с приятелки, романтична вечеря или просто време за себе си. А какъв по-сладък начин да завърши празникът от изискан шоколадов десерт. Шоколадът винаги носи усещане за уют, настроение и малко лукс в ежедневието. Затова ви предлагаме лесна, но впечатляваща рецепта
Крем супа от леща Поддържането на здравословен холестерол не означава, че трябва да се лишавате от вкус. Напротив, с правилните съставки може да се насладите на ароматни и удовлетворяващи ястия. Тази крем-супа с леща е леко, питателно и същевременно с ниско съдържание на наситени мазнини. Тя е идеална за обяд или лека вечеря. Необходими продукти за
Еректилната дисфункция се свързва предимно с психогенни фактори или нарушения в нивата на половите хормони, но в редица случаи коренът на проблема е в съдовата система. Синдромът на Лериш е хронична артериална болест, засягаща почти изключително мъжкия пол, при която аортната бифуркация (участъкът, в който главната артерия на тялото се разделя на двете
Пролетта е онова време от годината, когато гардеробът постепенно се освобождава от тежките зимни дрехи, но времето все още изненадва със свежи утрини и прохладни вечери. Именно тогава шалът се превръща в един от най-практичните и стилни аксесоари. Той може да допълни визията, да добави цвят и текстура и едновременно с това да осигури лек комфорт в
Свежа, подмладена и готова да покорява върхове! Никол Кидман отново доказва защо е Кралица на Червения килим с последната си публична поява. Вижте подмладената Никол Кидман? Каква е причината да е в центъра на вниманието и можем ли да очакваме още от нея през идните месеци. © Gulliver/ Getty Новини за почитателите на криминалния жанр: Никол Кидман
Пролетта променя не само времето, но и ритъма на работните дни, а гардеробът естествено следва тази по-лека и свежа енергия. Офис облеклото вече не е свързано с тежки материи и тъмни тонове, а с баланса между елегантност и комфорт. Най-работещият подход е капсулният - малко на брой внимателно подбрани дрехи, които се комбинират без усилие и позволяват
