Топ вести

Топ вести

Естрогенна доминантност: 10 признака, че хормоните ...

Естрогенна доминантност: 10 признака, че хормоните ...

Естрогенната доминантност може да стои зад симптоми, които много хора приемат за "нормални" – умора, напълняване, раздразнителност. Вижте кои са най-честите сигнали, че хормоните ви са извън баланс и защо не бива да ги игнорирате. © iStock Това не винаги означава, че имате прекалено много естроген. В много случаи става дума за относително превъзходство

Сънищата и луната – четвъртък – 16 април 2026

Сънищата и луната – четвъртък – 16 април 2026

Сънищата на 28 лунен ден 28‑ият лунен ден е непосредствено преди новолунието и носи енергия на завършване на цикъл. Сънищата през този ден имат особено значение: те служат като огледало на вътрешните ни процеси и често съдържат символични послания за това, което трябва да оставим зад гърба си, за да отворим път за обновяване. Сънищата в този ден често

УМБАЛ „Свети Георги“ организира безплатни прегледи за болест на Паркинсон

УМБАЛ „Свети Георги“ организира безплатни прегледи за болест на Паркинсон

УМБАЛ „Свети Георги“ обявява провеждането на безплатни профилактични прегледи за болестта на Паркинсон. Инициативата ще се състои в периода от 20 до 24 април 2026 г. и е част от кампанията „Здраве за всички“, насочена към по-лесен достъп до специализирана медицинска помощ за хората от региона. Прегледите ще се извършват в Клиниката по неврология към

Консумацията на мляко е свързана с по-нисък риск от загуба на мускулна и костна маса

Консумацията на мляко е свързана с по-нисък риск от загуба на мускулна и костна маса

Млякото е богат източник на важни витамини и минерали , които често не ни достигат в ежедневното хранене. То съдържа калий, витамин B12, калций и витамин D, както и витамин A, магнезий, цинк и витамин B1. Освен това е ценен източник на протеини и включва различни полезни мастни киселини , като омега-3 и конюгирана линолова киселина. Само една чаша

Здраве

Навикът, който вреди на сърцето: Защо лягането по различно време е опасно?

Навикът, който вреди на сърцето: Защо лягането по различно време е опасно?

Ръстът и теглото ни се влияят и от пренебрегваната рибозомна ДНК

Ръстът и теглото ни се влияят и от пренебрегваната рибозомна ДНК

Досега почти никой не гледаше сериозно на рибозомната ДНК (рРНК, rDNA) като източник на различия между хората. Смяташе се, че тя е твърде „повтаряща се“ и трудна за анализ и се игнорираше от научната общност. Мащабно изследване, базирано на данни от близо 500 000 души в UK Biobank , обаче постави под въпрос досегашното схващане, че този участък от

Ултрапреработените храни трупат мазнини в мускулите и повишават риска от остеоартрит

Ултрапреработените храни трупат мазнини в мускулите и повишават риска от остеоартрит

Независимо от калорийния прием, мазнините в диетата или физическата активност, по-високият прием на ултрапреработени храни се свърза с по-голямо натрупване на мазнини в мускулите на бедрата и тяхната по-голяма физическа слабост. Това показва изследване на Катедра по радиология и биомедицинска образна диагностика към Калифорнийския университет в Сан

Рецепти

Изискан пастет, който да приготвите у дома

Изискан пастет, който да приготвите у дома

Домашно приготвените пастети са малък лукс, който можете да си позволите по всяко време. Те са идеални както за уютна вечер у дома, така и за стилно поднесено предястие, когато имате гости. Най-хубавото е, че можете да ги адаптирате според вкуса си и да използвате качествени продукти без излишни добавки. Предлагаме ви три различни рецепти - класическа,

Останалите яйца стават на 5 лесни ястия

Останалите яйца стават на 5 лесни ястия

След Великден почти във всеки дом остава едно и също – много варени яйца. Вместо да се чудите какво да правите с тях, можете да ги превърнете в бързи и практични вечери, които не изискват много време, но са вкусни и познати. Яйчена салата Необходими продукти 5 - 6 варени яйца 3 с.л. кисело мляко или майонеза 1 ч.л. горчица 2 стръка зелен лук сол и

Живот

Зодията ви разкрива: Страхът, който криете дълбоко в ...

Зодията ви разкрива: Страхът, който криете дълбоко в ...

Всеки има страна, която не показва. Понякога дори я крие от самите себе си. Това скрито поведение влияе на решенията, които взима както в обикновени, така и в по-напрегнати ситуации. Вижте какво потискате според зодията си и как това променя живота ви, без дори да го осъзнавате. © iStock Овни, вие изглеждате силни и уверени. Хората около вас ви се

Новолуние в Овен - време за намиране на правилните лечители

Новолуние в Овен - време за намиране на правилните лечители

На 17 април в 14:52 часа Луната ще настигне Слънцето за топла прегръдка в 27-ия градус на знака Овен. Събитието е среща, разговор и обич между Луната и Слънцето. Тяхното разбирателство и партньорство имат силата да отварят тайна вратичка към земните жители в очакване на техните мисли, намерения и желания. Всяко новолуние е шанс да реализираме свои

Дневен хороскоп – четвъртък – 16 април 2026

Дневен хороскоп – четвъртък – 16 април 2026

Овен - Днес вашата огнена природа се нуждае от дисциплина, за да не се разпилее в безсмислени спорове или прибързани действия. Впрегнете волята си в приключването на ангажименти, които отлагате отдавна, и ще почувствате огромно облекчение. Нека всяка ваша стъпка бъде водена от желанието за пречистване и подготовка за нов цикъл. Телец - Скритата сила

Слънчев календар – четвъртък – 16 април 2026

Слънчев календар – четвъртък – 16 април 2026

27 слънчев ден – Денят е посветен на Небето (защитният покров над Земята). Планета - Уран Тотем на деня е Лястовичката, символ на всеобщата любов, на благата вест. В този ден  се  отварят небесните порти и Висшите сили говорят с нас чрез знаци. В това време се намираме под контрола на Небето. Цялото внимание на всички Небесни сили е насочено към нас,

Секс

Самоизследването на гърдите и защо е важно?

Самоизследването на гърдите и защо е важно?

Самоизследване на гърдите трябва да се извършва всеки месец, най-добре около 10 дни след приключване на менструацията . Нужни са само няколко минути, в които просто да обърнем внимание на себе си. Най-лесно самоизследването се извършва под душа или вечер преди сън. Целта е да свикнем с особеностите на гърдите така че, ако има нещо ново, да го усетим

Мода

Дефицитите, които стоят най-често зад пролетния косопад

Дефицитите, които стоят най-често зад пролетния косопад

През пролетта много хора забелязват, че косата започва да пада по-интензивно от обичайното. Това състояние често се свързва със сезонността, но зад на пръв поглед безобидния симптом нерядко могат да се крият по-дълбоки причини – от дефицит на витамини до хормонални нарушения. Кога косопадът е нормален и кога е сигнал за проблем Смяната на сезоните

Пола и маратонки: комбинацията на пролетта

Пола и маратонки: комбинацията на пролетта

Пролетта винаги носи със себе си усещане за лекота, ново начало и желание за промяна – включително и в начина, по който се обличате. Ако тази година трябва да изберете само една комбинация, която да ви спаси във всяка ситуация, това без съмнение е съчетанието между пола и маратонки. Това е визия, която успява да бъде едновременно модерна и удобна,

Панталон палацо 2026: Моделът, който всяка жена трябва ...

Панталон палацо 2026: Моделът, който всяка жена трябва ...

Забравете за тесните дънки! Широките панталони палацо превземат тенденциите за пролет/лято 2026 г. Открийте как да изберете идеалния модел за вашата фигура и с какво да го комбинирате, за да изглеждате зашеметяващо във всяка ситуация. © Launchmetrics Spotlight, Guliver/Getty, iStock.com

Слънцезащитата през април личи през юли

Слънцезащитата през април личи през юли

През април слънцето не изглежда опасно. То е меко, приятно, дори желано след дългата зима. Излизате без да се замислите, стоите повече навън, кожата ви постепенно се „събужда". И точно тук се крие една от най-честите грешки - подценяването на този период. Истината е, че кожата ви не прави разлика между „силно" и „слабо" слънце. Тя реагира на UV лъчите,

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах