Топ вести

Лягането по едно и също време може да предпази здравето на сърцето, сочи проучване

/КРОСС/ Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт - да се придържат към едно и също време за лягане, пише „Сайънс алърт". Изследването на учени от Университета в Оулу, Финландия, показва, че освен качеството и продължителността

Сънищата и луната – вторник – 14 април 2026

Нощта на прехода от 26‑ия към 27‑ия лунен ден носи особена енергия. Сънищата през този период често носят дълбок символичен смисъл и могат да отразяват процеса на вътрешно освобождаване и подготовката за нови начинания. 26‑ият лунен ден е свързан с отпускането на стари тегоби и пречистването, затова сънищата могат да покажат образи, свързани с отпускане

Слънчев календар – вторник – 14 април 2026

25 слънчев ден – Ден на Истината и на закрилата на децата. Това е ден, който носи възможност за дълбоко самоосъзнаване и за укрепване на личната сила. Тотемът на деня е Сърната – символ на чистия, истински път към върха. 25-ият ден е свързан с присъствието на вътрешна сила, интуиция и яснота. Той е предназначен за разрешаване на конфликти – както във

„Възраждане“: България изостава в туризма – нужни са реални мерки и инвестиции

/КРОСС/ Туризмът в България има значителен потенциал, но продължава да изостава в условията на нарастваща регионална конкуренция. От „Възраждане" предупреждават, че без ясна стратегия, инвестиции в инфраструктура и по-добра координация между институциите, страната рискува да загуби позиции като конкурентна туристическа дестинация. Сред основните мерки,

Следродилният период – какво се случва, когато раждането приключи?

Раждането на бебето бележи края на изключителен период от живота на жената – бременността. С него се поставя и началото един нов, непознат и вълнуващ етап – родителството. Неминуема и най-ранна част от него е възстановяването от раждането. Следродилният период, известен още като пуерпериум , започва веднага след раждането и обикновено продължава около

Лекар от Пловдив: великденската трапеза може да натовари сериозно организм

Смяната на сезоните и обилните празнични трапези поставят организма под сериозно натоварване, а най-честите грешки по Великден могат да доведат до здравословни проблеми. За това предупреждава д-р Стоянка Джумеркова-Моллова, гастроентеролог в Университетска болница Каспела. По думите ѝ една от най-разпространените заблуди е, че празникът трябва да бъде

Подпухването след празници не е само от солта

След празниците много хора се поглеждат в огледалото и виждат едно и също - подпухнало лице, усещане за тежест и дрехи, които сякаш не стоят по същия начин. Най-честото обяснение е солта. Но истината е, че това е само част от картината. Подпухването е резултат от комбинация от фактори, които се натрупват в рамките на няколко дни – и често нямат нищо

Как да подготвим кожата на лицето за лятото?

Смяната на сезона означава и че грижата за кожата може да претърпи промени, тъй като лятото идва с повече слънце, влажност, топлина. Високите температури увеличават производството на себум, а силните ултравиолетови лъчи могат да направят кожата суха и раздразнена. Грижата за кожата трябва да се фокусира върху хидратация и слънцезащита. За да може да

От варени яйца до гурме предястие за 10 минути

Има един момент след Великден, който всички познаваме – хладилникът е пълен с боядисани яйца, а въпросът е един и същ: какво да ги правим, без отново да ги ядем просто със сол. Истината е, че варените яйца могат да се превърнат в изключително красиво и модерно предястие – почти като от ресторант. Нужно е само малко въображение и разбиране как да се

Салата от репички и краставици с млечен сос

Солена великденска торта

Има едно ястие, което изглежда като торта, но всъщност събира в себе си цялата идея за великденската трапеза – споделена, цветна, щедра. Солената торта, позната в скандинавската кухня като smörgåstårta, от години се адаптира и у нас, но в български вариант тя става още по-близка – с яйца, свежи зеленчуци, кремообразен пълнеж и онова леко „неподредено"

Агнешко бутче на фурна с пресни картофи: Класика за ...

Почивка у дома или активен туризъм избраха българите по празниците

/КРОСС/ Проф. Драганов каза, че все повече хора възстановяват родните си къщи, които са извън големите градове Магистралите у нас бяха максимално натоварени по време на Великденските празници, а това говори, че туризмът е интензивен. Това каза директорът на Института за анализи и оценка на туризма проф. Румен Драганов в ефира на „Твоят ден" по NOVA

Тайната грешка, която можеше да остави Терешкова завинаги в открития Космос

Как да си върнем формата след преяждане на Великден

Вики Терзийска: Най-хубавото, което направихме този Вeликден е да си останем вкъщи! (СНИМКИ)

Косата след зимата иска нова грижа, не масло

След зимата косата рядко е в състоянието, в което бихте искали да я виждате. Тя изглежда по-суха, губи блясък, става по-трудна за оформяне, а краищата започват да се изтощават. В този момент много хора посягат към масла с идеята, че това е най-бързият начин да „върнат живота" ѝ. Всъщност именно тук се крие една от най-честите грешки. Маслата могат

Мери Джейн обувките стават по-смели

Има модели обувки, които никога не изчезват напълно. Те просто изчакват точния момент, за да се върнат, но по различен начин. Точно това се случва с Мери Джейн обувките тази година. Познати с фината си каишка и деликатно, почти момичешко излъчване, те дълго време бяха свързвани с класика, умереност и безопасен стил. Днес обаче тази представа се променя

Млечният маникюр остава, но влиза ефектът „бижу“

Ако следите тенденциите в маникюра, вероятно вече сте забелязали, че млечният маникюр продължава да бъде сред най-предпочитаните избори. Той не просто запазва позициите си, а се развива – и този сезон го виждаме в нова, още по-изискана интерпретация с така наречения ефект „бижу". Това е тенденция, която добавя фин блясък към минимализма и превръща

Небесносиньо и бордо превземат гардероба

Има сезони, в които модата не просто предлага нови дрехи, а пренарежда усещането ни за стил. Пролет 2026 е точно такава. След години на доминиращи неутрали и „тихи" тонове, на преден план излиза комбинация, която е едновременно класическа и изненадващо свежа – дълбокото бордо, съчетано с меко небесносиньо. Това не е просто цветен тренд. Това е нов