Когато стане дума за отслабване, всички си представяме ядене на плодове и магданоз между изтощителните тренировки. Е, това е вярно- трудно е да постигнете желания резултат без да се храните здравословно и без да спортувате. Но има начини да отслабнете, които не изискват непременно часове във фитнес залата и строги диети. Ето кои са те: 1. Яжте от червени
Често ви притеснява сърцето ? Страдате от пикове в кръвното налягане ? Тогава имаме за вас изненадващо прости и ефикасни домашни капки , които ще ви помогнат да забравите за хипертония и болка ! Достатъчно е да приемате всеки ден по една чаена лъжичка, за да забравите какво е това високо кръвно налягане, сърдечна болка, главоболие и болки в ставите
Диетата с картофи и кисело мляко е много проста и дава отлични резултати. Спазва се само 3 дни, през които можете да отслабнете до 5 кг. По време на диетата се ядат варени картофи и се пие кисело мляко с ниска масленост. Нишестето от картофите заедно с млечна киселина осигуряват минимална дневна доза калории. Когато влезе в контакт с вода, нишестето
Ново изследване на учени от Университета на Западна Австралия сочи, че ежедневната консумация на една напитка опазва сърцето като намалява значително риска от сърдечно-съдови заболявания. Мащабното проучване е продължило цели 23 години, като експертите са анализирали данните на над 53 000 доброволци. Трябва да се отбележи, че 12 000 от тях са били
Страната на изгряващото слънце отдавна се е превърнала в оазис на столетниците. Здравословният начин на живот на японците спомага да живеят до 75 години в добро здраве, често без да се налага да приемат лекарства. Средната продължителност на живота им, според Световната здравна организация, е 82 години. Те са на първо място сред развитите страни по
Лекарите и учените отдавна говорят за вредните ефекти от алкохола върху човешкото тяло. Снимките на няколко души показват поразителните промени, настъпили по време на зависимостта им от алкохола и трезвия им начин на живот. Остани трезвен Това мото вече е доминиращо в живота на нашите герои. Всеки от тях е преминал трудната пътека към разбирането защо
Едва ли има човек, който да не си мечтае да хапва всякакви вкусотии и това по никакъв начин да не се отразява на фигурата му. В повечето случи всяко допълнително парче шоколад или хапнат на крак хамбургер, ни коства часове наред потене във фитнеса. В края на тунела обаче може би има надежда. Учени от Медицинското училище на Харвард са направили експеримент
Учени доказаха, че човек може да понижи риска от заболяване от диабет втори тип, ако пие достатъчно от една напитка, която я има в цял свят.. Тази новина зарадва всички любители на ароматната напитка, след като официалното изследване бе публикувано на сайта EurekAlert. Специалистите, които стоят зад твърдението са направили проучвания на повече от
Проблемите на Иско в Реал са заради килограми
Тази класация е една от най-дискусионните, понеже участват доста фактори и специалистите не са единодушни кой всъщност е най-най-добрият. Въпреки това, всеки е свободен да изкаже своето мнение и именно това правя и аз, като човек, който достатъчно дълго се е занимавал с футбол и познаващ този спорт както от терена, така и от треньорската скамейка (в
