Много хора знаят, че ако искат да отслабнат, трябва да хапват по-малко и да се движат повече. Според експертите някои храни подпомагат по-успешно борбата с излишните килограми. Една от тях, препоръчана от британска диетоложка, е авокадото, пише в. "Дейли експрес". Често в опит да отслабнат спазващите диета хора ограничават храната, вместо да наблягат
По време на бременността и кърменето настъпват драматични промени в тялото на майката. Те могат да предизвикат най-различни симптоми, състояния, изменения, които да стреснат жените. Един такъв шок предизвиква косопадът по време на кърмене, който оказва се е често срещан проблем. Какви могат да бъдат причините за появата на косопад по време на кърмене
На 5 и 6 април д-р Дженгиз Чабукоглу, водещ специалист по ортопедия и травматология от Университетска болница OKAN в Турция, ще консултира безплатно пациенти в София. Д-р Чабукоглу е дългогодишен специалист в лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат, известен с успехите си при лечение на педиатрични пациенти. Той пристига у нас по покана
Знаете ли, че почти всеки трети човек има високо кръвно? Доста притеснителна статистика, която понякога води до инсулт или инфаркт. Редовните прегледи са най-добрата профилактика за здравето и живота ни, но ако имате съмнения за сърдечни заболявания или високо кръвно, тогава се оглеждайте за тези симптоми. Суха кожа и преждевременно стареене Ако се
Онкопсихологът Дмитрий Лицов е магистър по психология, ръководител на психологически център, преподавател в Международната висша школа по практическа психология. Предлагаме ви най-интересните моменти от интервю с Дмитрий Лицов, в което той говори за физическата и психоемоционална природа на рака, връзката живот-смърт, а също и за помощта, която няма
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло, който има способността да обновява своите клетки, което я прави по-гладка, по-млада и блестяща. Но с напредване на възрастта този процес се забавя, което кара излишните клетки да се натрупват, правейки кожата по-вяла. Хубаво е един път седмично или на две седмици да ексфолираме кожата си. Тази грижа подобрява
Мнозина обичат да пият горещи напитки, но специалисти алармират, че това повишава риска от рак на хранопровода, пише в. „Daily Star“. Специалистите се позовават на иранско изследване, според което опасността може да се увеличи до 90 процента, ако на ден се пият три чаши чай с температура над 60 градуса. Почитателите на парещия чай със сигурност ще
Хората имат навика да заспиват с мобилните си телефони, докато проверяват социалните си мрежи. Всеволод Полоцки, професор в Медицинския университет „Джон Хопкинс“ в САЩ, даде важна информация за последствията, които подобно заспиване може да причини. Експертът коментира и до какво може да доведе заспиването на дете и възрастен заедно, в едно и също
През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене. Множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати, независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични
На глада очите са големи, затова често човек изяжда повече от това, което е нужно на тялото му. Особено опасни са празничните трапези - заради приятните разговори и въздействието на алкохола човек не усеща кога се е заситил и претоварва стомаха си. Така се появяват подуване на корема, спазми, гадене и други неприятни симптоми. Има обаче продукти, които
