Какво влияе върху усещането за глад?

Гладът е едно от най-основните усещания. Той е сигнал, чрез който тялото ни напомня, че има нужда от енергия и хранителни вещества. На пръв поглед изглежда просто – стомахът се свива, усещаме празнота и търсим храна. В действителност обаче гладът е много по-сложен процес, в който участват мозъкът, хормоните, нервната система, храносмилателният тракт,