Как преработените храни влияят върху кожата?

Състоянието на кожата зависи от множество фактори - генетична предразположеност, възраст, хормонален баланс, излагане на ултравиолетова радиация, сън, стрес, тютюнопушене и ежедневна грижа. Все повече внимание обаче се обръща и на храненето. Хранителният режим не може самостоятелно да обясни появата на акне, преждевременно стареене или възпалителни

Диета срещу депресия: Какво се случва с мозъка, когато спрем чипсовете и полуфабрикатите

П акетче снаксове, подсладена напитка или полуфабрикат, готов за броени минути - ултрапреработените храни несъмнено улесняват живота в кухнята. Научен екип обаче изследва дали ограничаването им не може да направи съществена разлика и в борбата с депресията. В пилотно клинично изпитване хора с диагноза депресия показват значително по-ниски нива на симптомите