Храни, които помагат за доброто състояние на кожата

На базата на различни международни проучвания и изследвания специалистите са подредили в списък най-препоръчваните и полезни за кожата храни и продукти. Веществата и съставките, които съдържат, оказват благотворно въздействие върху нея, пише БТА, цитирайки в. "Дейли експрес“. Ето кои са: Моркови – в тях има бета каротин, който предпазва кожата от увреждане,