Продължителното седене отдавна се разглежда като рисков фактор за физическото и психичното здраве, но натрупващите се научни данни показват, че не всяко заседяване има еднакъв ефект върху мозъка. Преглед на 85 научни изследвания, публикуван в Journal of Alzheimer’s Disease , прави ясно разграничение между т.нар. активно и пасивно седене и поставя акцент
© Прекаленото седене не е полезно нито за тялото, нито за ума ни. Има обаче един вид заседяване, който може да е по-малко вреден за мозъка. Според преглед на 85 проучвания е важно да се прави разлика между активно седене, като игра на карти или четене, и пасивно седене, като гледане на телевизия. Проучването е публикувано в сп. Journal of Alzheimer's
Прекаленото седене не е полезно нито за тялото, нито за ума ни. Има обаче един вид заседяване, който може да е по-малко вреден за мозъка. Според преглед на 85 проучвания е важно да се прави разлика между активно седене , като игра на карти или четене, и пасивно седене , като гледане на телевизия. Проучването е публикувано в сп. Journal of Alzheimer's
