Три ключови аспекта за повече здраве в студените дни
Когато температурите паднат, а светлата част на деня се скъси, тялото се изправя пред редица предизвикателства, свързани със смяната на сезоните. Есента е период, в който прекарваме повече време на закрито, въздухът в помещенията става по-сух, двигателната ни активност намалява, а вирусите се разпространяват по-лесно. Тези промени натоварват организма,
