От това с какво се храним зависи как ще остареем

Дълго време храната се разглеждаше основно като източник на енергия и средство за поддържане на теглото. Днес науката започва да я вижда по съвсем различен начин като мощен биологичен инструмент, който може да влияе директно върху процесите на стареене. Ново изследване, публикувано в Aging през 2025 г., предлага именно тази перспектива: че храната