Причината за лошия сън може да е буквално под носа ви

Ако сте търсили причината за лошия сън в стреса, температурата в стаята или матрака, вероятно пренебрегвате най-малкия фактор – и според учените един от най-влиятелните – елементи от средата за сън: възглавницата, съобщи National Geographic. Макар да изглежда като незначителен аксесоар, специалистите по съня подчертават, че възглавницата има ключово