Топ ползи за здравето от лимоните

Лимоните – широко използвани в кухнята и традиционната медицина – се превръщат във все по-популярен избор за поддържане на здравословен начин на живот. Този плод предлага редица впечатляващи ползи . Лимоните са богати на витамин C, силен антиоксидант, който подсилва имунната система и предпазва клетките от вредното действие на свободните радикали.