Кои аромати намаляват стреса?

Случва се да усещаме напрежението, освен в тялото и в мислите ни. В такива моменти имаме нужда от нещо малко, за да се отпуснем и да се почувстваме по-добре. Един аромат в стаята може да промени цялостното усещане. Миризмите действат директно върху мозъка влияят по-бързо от други неща. Лавандула, лайка и ванилия за успокояване Лавандулата е един от