Експерти разкриха най-доброто време за консумация на кисело мляко

К иселото мляко е храна, която присъства в почти всяка култура и кухня. И с основание, независимо кой вид избирате (гръцко кисело мляко, скир, обикновено или кефир), то предлага впечатляващи здравословни ползи благодарение на съдържанието си на протеини, калций, минерали и витамини. Дори се посочва, че киселото мляко може да има противораков ефект