11 неща, които да правите, когато сте недоспали

Трудно е да си жизнен и трудоспособен, когато не си получил достатъчно сън, но има няколко неща, които могат да помогнат. Вижте кои са те: 1. Не натискайте бутона Snooze Каквото и да правите, не натискайте бутона Snooze (да, онзи, който отлага будилника с 5 минути) – вие просто забавяте неизбежното. Тези 5 минути сън, които открадвате, не са способни