Неделната тревожност и няколко ритуала за спокоен понеделник

Н еделя не е просто краят на уикенда, а шанс да се подготвите за лека седмица. Няколко прости действия в този ден могат да намалят тревожността и чувството за претоварване в началото на седмицата, съобщава РБК-Украйна , позовавайки се на уебсайта Real simple . Защо възниква тревожност в неделя вечер? Терапевтът Силва Депанян казва, че неделните вечери