5 сутрешни навика, които увреждат мозъка
Начинът, по който започва денят, има пряко влияние върху концентрацията, настроението и умствената работоспособност в следващите часове. Това твърди д-р Патриша Шмид – невроучен, която в анализ на научни изследвания посочва пет широко разпространени сутрешни навика, които според нея саботират мозъчната функция още в първия час след събуждане. По думите