Илюзия за диета: Салатите от менюто с повече калории от чийзбургер

К огато излезем на заведение и искаме да хапнете нещо по-леко, порция свежа салата изглежда като най-разумния избор. В повечето случаи това е така, но диетолозите предупреждават за скрит калориен капан. Някои от най-популярните салати в менютата у нас съдържат огромно количество калории, мазнини и сол, надминавайки дори класически „вредни“ храни като