Стрес, главоболие и умора: Как да преодолеем смяната на часа
С мяната на часа е ежегодно предизвикателство за много хора, особено при преминаването към лятното часово време, когато губим един час сън. Макар че може да изглежда като малка промяна, тя влияе на биологичния ни ритъм и може да доведе до временни нарушения в съня, повишен стрес и дори здравословни рискове като повишено кръвно налягане и сърдечносъдови
Ето как преминаването към лятното часово време влияе на организма
© Всеки март, в рамките на един уикенд, настъпва онзи момент, когато часовниците се преместят с един час напред, и ние преминаваме към лятното часово време. За повечето хора това е момент, който носи не само малко неудобство, но и може да доведе до сериозни последствия за тялото и психиката. Въпреки че този процес е част от навика на съвременния свят,
Ето как преминаването към лятното часово време влияе на организма
© Всеки март, в рамките на един уикенд, настъпва онзи момент, когато часовниците се преместят с един час напред, и ние преминаваме към лятното часово време. За повечето хора това е момент, който носи не само малко неудобство, но и може да доведе до сериозни последствия за тялото и психиката. Въпреки че този процес е част от навика на съвременния свят,
Какво се случва с тялото, когато ставаш с час по-рано?
© Всеки март, в рамките на един уикенд, настъпва онзи момент, когато часовниците се преместят с един час напред, и ние преминаваме към лятното часово време. За повечето хора това е момент, който носи не само малко неудобство, но и може да доведе до сериозни последствия за тялото и психиката. Въпреки че този процес е част от навика на съвременния свят,
Ето как преминаването към лятното часово време влияе на организма
© Всеки март, в рамките на един уикенд, настъпва онзи момент, когато часовниците се преместят с един час напред, и ние преминаваме към лятното часово време. За повечето хора това е момент, който носи не само малко неудобство, но и може да доведе до сериозни последствия за тялото и психиката. Въпреки че този процес е част от навика на съвременния свят,
Експерти: Днес е най-опасният ден след преместването на стрелките с час напред
Лятното часово време може да предизвика усещане за умора и дори да навреди на здравето. Това може да доведе до повече трудови злополуки, причиняване на катастрофи или разсеяност Връщането към работния процес в понеделник може да бъде трудно и бавно. Миналата нощ за пореден път преместихме стрелките на часовниците си с час напред и така преминахме към
Днес е най-опасният ден след преместването на стрелките с час напред
Миналата нощ за пореден път преместихме стрелките на часовниците си с час напред и така преминахме към лятното часово време. Връщането към работния процес в понеделник може да бъде трудно и бавно, пише dariknews.bg. Някои хора могат да се чувстват по-преуморени или разсеяни. Може да бъде засегната тяхната продуктивност на работното място. Лятното часово
