© С началото на новата година всеки си дава различни обещания, а сред най-честите е да влезем във форма. Как може да стане това? По думите на трикратния шампион по бодибилдинг и фитнес инструктор Йордан Димитров, ако човек не е тренирал известно време, не е добре да се натоварва прекалено. "Трябва да има адаптация. Проблемът на повечето хора е, че
© С началото на новата година всеки си дава различни обещания, а сред най-честите е да влезем във форма. Как може да стане това? По думите на трикратния шампион по бодибилдинг и фитнес инструктор Йордан Димитров, ако човек не е тренирал известно време, не е добре да се натоварва прекалено. "Трябва да има адаптация. Проблемът на повечето хора е, че
© С началото на новата година всеки си дава различни обещания, а сред най-честите е да влезем във форма. Как може да стане това? По думите на трикратния шампион по бодибилдинг и фитнес инструктор Йордан Димитров, ако човек не е тренирал известно време, не е добре да се натоварва прекалено. "Трябва да има адаптация. Проблемът на повечето хора е, че
© С началото на новата година всеки си дава различни обещания, а сред най-честите е да влезем във форма. Как може да стане това? По думите на трикратния шампион по бодибилдинг и фитнес инструктор Йордан Димитров, ако човек не е тренирал известно време, не е добре да се натоварва прекалено. "Трябва да има адаптация. Проблемът на повечето хора е, че
© С началото на новата година всеки си дава различни обещания, а сред най-честите е да влезем във форма. Как може да стане това? По думите на трикратния шампион по бодибилдинг и фитнес инструктор Йордан Димитров, ако човек не е тренирал известно време, не е добре да се натоварва прекалено. "Трябва да има адаптация. Проблемът на повечето хора е, че
