Диетата MIND може да забави стареенето на мозъка

Акценти Спазването на диетата MIND може да забави стареенето на мозъка с до 2,5 години. Хранителният режим поставя акцент върху храни, които се свързват с по-нисък риск от деменция, и ограничава продукти с високо съдържание на наситени мазнини. Горските плодове и птичето месо имат най-силен защитен ефект, а високият прием на сладкиши и пържени храни

Ултрапреработените меса и газираните напитки увреждат мозъка

Ултрапреработените меса и подсладените със захар напитки нанасят най-тежките щети върху здраве то на човешкия мозък . Това доказа мащабно проучване на американския университет Virginia Tech, чиито резултати бяха публикувани в авторитетното научно издание "The American Journal of Clinical Nutrition". Учените са проследили състоянието на 4750 души на

Диетата MIND може да забави стареенето на мозъка

Ултрапреработените меса и газираните напитки увреждат мозъка

Снимки и видео

Диана Димитрова заплаши със съд Рая Пеева заради скандала им в "Hell's Kitchen"

Дъщерята на Мария завърши престижното си образование с авторска изложба (СНИМКИ)

Забравете за разнообразното меню: Учени разкриха неочакван трик за бързо отслабване

Погледнете се в огледалото: 5 промени по лицето, които издават липса на магнезий

Етиен Леви написа песен за фолк певица

Гледаемостта на "Хана Монтана" скочи с 1000% за 20-годишнината от старта на шоуто

Зъбите на участничка в „Мис Гранд Тайланд“ паднаха по средата на речта ѝ

Между сън и реалност: Костадин Жиков надниква в дълбините на човешката психика

Изкуствен интелект създаде чалга версия на "Bangaranga"

Хапче за дълголетие или плацебо? Ето какво се случва с организма при редовен прием на витамини