Ледената вода като извор на здраве: Как методът на "Вим Хоф" променя животи в България

В сърцето на Витоша, където планинският въздух реже като бръснач, а тишината е почти осезаема, група ентусиасти се събират всяка седмица, за да се потопят в ледените води, разказват от nova.bg. За тях студът не е враг, а съюзник – ключ към по-добро здраве и душевно равновесие. Този необичаен ритуал е част от световноизвестния метод „Вим Хоф“, който