Защо да избираме смутита през зимата?

През зимата по-често хапваме по‑тежки храни, по‑малко свежи зеленчуци и плодове и имаме нужда от по‑голяма доза витамини и антиоксиданти. Зимните смутита се превръщат в лесен и вкусен начин да поддържаме енергията и имунитета си, без да жертваме удобството. Те могат да бъдат както освежаващи, така и сгряващи и уютни, в зависимост от съставките и начина