8 неща, които винаги сте искали да знаете за диетите

Най-добрият ви приятел знае "тайната" за гарантирана загуба на тегло. Също както и звездата от любимото ви телевизионно шоу. Вашият лекар ви съветва да "ядете по-малко и да се упражнявате повече". Съседът ви мисли, че всичко, което трябва да направите, е да се откажете от хляба. Нищо чудно, че се чувствате объркани! Тук разглеждаме осем общи въпроса