3 тайни за млад мозък и бистър ум – независимо от годините

Много възрастни споделят, че се чувстват до 20% по-млади от реалната си възраст. Макар физическите признаци на стареене – като болки в ставите или бръчки – да ни напомнят за времето, което минава, начинът, по който възприемаме собственото си остаряване, оказва реално влияние върху мозъка. Изследване от 2018 г. показва, че възрастните хора, които се