Хората, които са активни късно вечер, имат по-лошо сърдечно здраве

Мащабно изследване показва, че хората, които са най-активни късно през нощта в часовете, когато другите вече се прибират или спят, като цяло имат по-лошо сърдечно здраве в сравнение с останалите. Този риск идва от разминаването между вътрешния биологичен часовник и обичайния дневен ритъм на живот. Когато организмът е най-буден и активен вечер, а обществото

Заспивате много късно? Тези опасни болести ви грозят

Ново научно изследване показва, че редовното заспиване в късните часове може да увеличи риска от инфаркт или инсулт, съобщава „Евронюз“. Хората, които са най-активни вечер и нощем, по-често имат влошено сърдечносъдово здраве. Проучването установява, че т.нар. „нощни птици“ са с 16 процента по-висок риск от инфаркт или инсулт в сравнение с хората, които