Как да предпазим носа и гърлото през зимата?

Зимата е периодът от годината, в който условията за носа и гърлото са най-неблагоприятни. Прекарваме повече време в отоплени и слабо проветрени помещения с по-ниска влажност, а навън дишаме студен въздух, който свива кръвоносните съдове в носната лигавица и допълнително я изсушава. Съвкупността от сух въздух, прах, алергени и рязка смяна на средата