Японската практика "къпане в гората" сваля ефективно стреса

Японската практика " шинрин-йоку " (" горски вани " или "къпане в гората") доказано подобрява здраве то и намалява стрес а, сочат множество научни изследвания. Тази форма на еко терапия е част от японската национална здравна програма вече повече от 40 години и сега набира популярност в западния свят. "Интересът към горските вани в момента е такъв,