Рецепти за най-здравословните закуски

И децата знаят, че най-важното хранене е закуската. Как обаче тя да е разнообразна и здравословна? При голяма част от хората сутрин почти не остава време да измисляме и да приготвяме закуска и караме обикновено на купешки банички или пълни със захар и консерванти вафли, кроасани и кексчета. Събрахме за вас основните неща, които трябва да знаете за