Ето какво да направите, ако усетите признаци на депресия
Ето какво да направите, ако усетите признаци на депресия Ако преминавате през депресия, най-добре е да получите помощ от терапевт. За да извлечете максимума от терапията си, можете да направите неща, за да помогнете и на себе си. Ето 5 неща, които можете да направите, за да се почувствате по-добре. Те може да изглеждат прости, но могат да помогнат
