Храна за очите, сърцето и имунитета: Защо царевицата е истинска суперхрана

Храна за очите, сърцето и имунитета: Защо царевицата е истинска суперхрана Царевицата е една от най-разпространените култури в света и важна част от традиционното хранене в много държави. Освен че е вкусна и засищаща, тя притежава и редица ценни свойства, които я превръщат в полезен елемент от балансираното меню. Царевицата е богата на фибри, които