Хипертонично тазово дъно: Кога упражненията на Кегел вредят?

Хипертоничното тазово дъно е състояние, при което мускулите в тази област имат повишен тонус или не успяват да се отпуснат достатъчно. Това може да наруши уринирането, изхождането и сексуалната функция. За разлика от отслабеното тазово дъно, при което обикновено се работи за укрепване, тук основната цел е възстановяване на нормалната координация между