Четири съвета за силен имунитет в сезона на грипа

Зимата традиционно поставя имунната система на сериозно изпитание. Сезонът на грипа и настинките върви ръка за ръка с мъгливи дни, мразовити утрини и продължително пребиваване в затворени и слабо проветрявани пространства. Именно тогава организмът става по-уязвим към вируси и бактерии, а посещенията при личния лекар зачестяват. В този период грижата