7000 крачки на ден затапват 13 вида рак: Изследване

Голямо проучване на Оксфордския университет показва, че просто да ходим повече всеки ден може значително да намали риска от развитие на рак. Включвайки над 85 000 възрастни във Великобритания, изследването проследявало дневния брой крачки на хората чрез фитнес тракери и установило силна връзка между повече движение и по-нисък риск от рак. Дори само