Три витамина, чийто дефицит може да наруши здравето на мозъкa
© Въпреки че понякога си мислим, че бихме предпочели да "изключим мозъка си“ за един ден, той никога не спира да работи и непрекъснато изразходва енергия, обработва информация и управлява настроението, паметта и фокуса. Ето защо той зависи от постоянно снабдяване с хранителни вещества, включително витамини, за да остане остър и стабилен. Когато липсват
