14 удивителни примера за това как влияем на мозъка си

Недоспиването не прави добра услуга на мозъка ви – загуба на паметта Нашето поколение обича да споделя статуси от сорта "не мога да спя", "тотално недоспиване" и т.н., нали ? Станало е модерно да се оплакваме. Резултатът от това обаче е по-лош от това, което си мислим. Недоспиването може да доведе до загуба на паметта и влошаване състоянието на мозъка,