Топ 7 навика, с които сами увреждаме мозъка си

Х ората са обсебени от това да изглеждат по-млади, но какво ще кажете за запазването на остър ум? За мнозина мозъкът не е приоритет, докато нещо не се обърка. Но тогава вече може да сте изпуснали възможността да изпреварите проблема. „Всяко едно нещо, което правим в момента, оформя здравето на мозъка ни в бъдеще“ , казва пред The New York Post д-р