Диета за сърдечно здраве в девет стъпки

Сърдечносъдовите заболявания са водещата причина за смъртност в САЩ и голяма част от вината е в чинията с храна. Чипсът, газираните напитки, преработените месни деликатеси и ястията с високо съдържание на масло не са просто хранително удоволствие. Те все по-често са свързани със сериозни дългосрочни рискове за здравето. В обширна актуализация, публикувана