Упражнения при хронични заболявания

Физическата активност играе изключително важна роля в поддържането на здравето и доброто качество на живот, дори – и особено – при хора, страдащи от хронични заболявания. Доскоро на хората с диагнози като диабет, високо кръвно налягане, сърдечносъдови заболявания или артрит често се препоръчваше да избягват сериозно физическо натоварване. Днес обаче

Искате да имате здраво сърце? Лесно е

В днешно време, комбинацията от богат избор на вкусни, но нездравословни храни и натоварено, стресиращо ежедневие, правят риска от развитие на сърдечни усложнения и заболявания все по-висок, а възрастовата граница на страдащи става все по-ниска… Затова е от изключително голямо значение всеки от нас да обърне внимание на себе си и сърдечното си здраве,

Снимки и видео