Преяждането след празниците: Как да възстановим тялото и ума

След празничните трапези, пълни с вкусни ястия, сладкиши и алкохол, много хора се чувстват тежки, уморени и без енергия. Празничното преяждане е често срещано явление, но не бива да се приема като провал – то е естествена реакция на организма към изобилието. Какво се случва в тялото ни? Когато консумираме повече калории, отколкото е необходимо, тялото

Преяждане, алкохол и стрес - как празниците удрят организма ни

П разничният сезон е посветен на корпоративни събития, семейни обеди и вечери с приятели. Но заедно с атмосферата на радост, за много хора идва и един по-неприятен спътник – подуване на корема, газове и храносмилателен дискомфорт. Как да се реши това, разказва РБК-Украйна , позовавайки се на Daily Express. Хората страдат от тежест в стомаха Според