Зехтин или кокос: Кое масло е всъщност по-добро за сърцето?

К окосовото масло се рекламира като полезна за сърцето суперхрана, но наистина ли е по-добро от обикновения зехтин? Въпреки твърденията, зехтинът има много по-силна доказателствена база за намаляване на сърдечно-съдовия риск. Кой източник на здравословни мазнини е по-добър? Кокосовото масло и зехтинът съдържат приблизително еднакво количество общо