Тийнейджърите трябва да спрат със скролването през нощта

Все повече тийнейджъри прекарват късните вечерни часове, вперили поглед в телефоните си, вместо да спят. Ново проучване показва, че този навик не само ги лишава от необходимата почивка, но и се отразява негативно на психичното им здраве, способността за учене и контрола върху емоциите, предава CNN. До скоро се обясняваше, че подрастващите трябва да