Bулгурът сваля успешно високия холестерол

Регистрирани диетолози препоръчват включването на булгур в седмичното меню като ефективно средство за поддържане на здравословни нива на холестерола. Традиционната за средиземноморската и близкоизточната кухня пълнозърнеста храна предлага богата комбинация от фибри и растителни протеини, които подпомагат сърдечно-съдовата система и храносмилането.