Защо прегряваме преди празниците? Вижте защо сме по-изнервени и спим лошо
За много от нас зимата започва не с календара, а с някакво вътрешно чувство на тежест. Светлината избледнява, дните се скъсяват, но натовареността не намалява: срокове на работното място, домакински задължения. И очакване на празниците. До края на годината мнозина започват да изпитват повишена тревожност, умора и проблеми със съня. Какво се случва
