Как да се храним вкусно и разнообразно по време на пости

/КРОСС/ Коледните пости традиционно насочват вниманието към по-леко и балансирано хранене - плодове, зеленчуци, бобови и зърнени продукти. Периодът е подходящ да опитаме да променим обичайното си меню, но често това предизвиква затруднения заради дилемата "А сега какво да ям?". Затова много хора или се отказват, или се хранят еднообразно, наблягайки