Спортът подпомага лечението на депресията

Физическите упражнения могат да бъдат толкова ефективни, колкото и традиционната терапия или медикаментите при лечението на депресия . Това показва най-новият мащабен обзор на Cochrane – водещата международна организация за медицински стандарти, публикуван преди броени дни. Въпреки оптимистичните резултати, експертите предупреждават, че данните стъпват