Лекарите съветват: Как да не посрещнем новата година с махмурлук?

Последната нощ на годината традиционно е свързана с празнични наздравици, но за много хора 1 януари започва с добре познатите симптоми на махмурлука – главоболие, гадене, умора и дехидратация. Според медицинските изследвания обаче махмурлукът не е неизбежен. Науката предлага няколко работещи стратегии, които могат значително да намалят риска и тежестта

Употребата на вода и мазнини предотвратява тежкия махмурлук

Последната нощ на 2025 година традиционно е белязана от празнични наздравици, но медицинската общност предупреждава, че без правилна подготовка първият януари може да се превърне в мъчително изпитание за организма. Според водещи изследователи от Мауо Clinic и Harvard Medical School, махмурлук ът не е неизбежен, ако се приложат доказани научни стратегии