Защо се будим между 3 и 5 сутринта? Причините може да ви изненадат
Случвало ли ви се е да се събудите точно между 3 и 5 часа сутринта, да погледнете часовника и да се чудите защо това се повтаря отново и отново? Не сте сами. Много хора споделят, че се будят именно в този часови диапазон, а причините невинаги са мистични – често те се крият в начина, по който работят организмът и мозъкът ни. Това е най-леката фаза

