Често ви мъчат кошмари? Спрете да ядете това!

Ново проучване сочи, че прекомерната консумация на млечни продукти – особено ако имате непоносимост към лактоза – може да нарушава сън я ви и да ви предизвиква кошмари. Изследователите са проучили над 1000 студенти и открили силна връзка между кошмарите и хранителната чувствителност, особено реакциите към млечни продукти. Проучването, ръководено от