13 ежедневни навика, които възпрепятстват загубата на тегло
13 ежедневни навика, които възпрепятстват загубата на тегло

13 ежедневни навика, които възпрепятстват загубата на тегло

Коя жена не мечтае да бъде слаба и със стегнато тяло? След многобройните диети, физически упражнения ние все още не можем да достигнем мечтаните килограми. Защо? Най-вероятно правите нещо нередно. Знаете ли, че липсата на сън може да увеличи дневния ви прием с до 385 калории? Или, че вашият перфекционизъм може да ви изиграе лоша шега? Представяме ви

Хранене по лунен календар от 17 до 23 ноември

Хранене по лунен календар от 17 до 23 ноември

Храната е основният източник на енергия и сила за тялото. За да поддържаме здравето и благосъстоянието си, е важно да следваме естествените ритми на природата. Един от тези ритми е лунният цикъл, който влияе върху тялото и психиката ни. Следователно, следвайки лунния цикъл, можем да поддържаме баланс в тялото и ума. Лунният цикъл се състои от 29,5

Снимки и видео

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах