Агенцията за контрол на храните и лекарствата на САЩ (FDA) предлага промени в критериите, на които трябва да отговарят хранителните продукти, преди да бъдат определени за здравословни. Предложението идва след провеждането на Конференция на Белия дом за глада, храненето и здравето. Над 80% от населението на САЩ не консумира достатъчно зеленчуци, плодове
През есента децата прекарват повече време в закрити пространства, където вирусите и бактериите лесно се разпространяват. Това е и периодът, когато понижените температури и намаленото излагане на слънчева светлина могат да окажат влияние върху имунната система. Въпросът дали децата трябва да приемат допълнителни витамини през есента е чест и важен за
Есента е сезон на преход – температурите постепенно се понижават, а с тях се променя и нашето тяло, което се подготвя за студените месеци. Това е времето, когато е важно да се фокусираме върху здравословното хранене, за да засилим имунитета си и да останем енергични. В тази статия ще разгледаме най-добрите начини да се храните здравословно през есента
Дългото лято е нещо прекрасно, но скоро есента ще го отпрати, след което ще дойде и зимата. Смяната на сезоните може да бъде неприятна и трудна. Дните стават по-къси, времето е осезаемо по-студено и може да не се чувстваме добре и в настроение. Сезонната депресия не е измислица, а съвсем реален феномен. Хубавата новина е, че определени сезонни храни
© Липсата на определени хранителни вещества може да има фин отрицателен ефект върху здравето, което води до различни симптоми и дългосрочни проблеми. Въпреки разнообразието от храни, включени в редовната диета, диетичните практики, качеството на храната и изборът на начин на живот често водят до дефицит на някои жизненоважни хранителни вещества. Поддържането
© Липсата на определени хранителни вещества може да има фин отрицателен ефект върху здравето, което води до различни симптоми и дългосрочни проблеми. Въпреки разнообразието от храни, включени в редовната диета, диетичните практики, качеството на храната и изборът на начин на живот често водят до дефицит на някои жизненоважни хранителни вещества. Поддържането
© Липсата на определени хранителни вещества може да има фин отрицателен ефект върху здравето, което води до различни симптоми и дългосрочни проблеми. Въпреки разнообразието от храни, включени в редовната диета, диетичните практики, качеството на храната и изборът на начин на живот често водят до дефицит на някои жизненоважни хранителни вещества. Поддържането
